Naranjas, vitamina C y salud. La fruta es uno de los alimentos más necesarios para nuestro organismo, ya que tienen infinidad de beneficios que nos ayudan. Uno de los más completos es
la naranja: fuente de vitamina C. La naranja tiene nutrientes que la hacen un alimento muy completo y recomendable para el consumo diario.
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BENEFICIOS DE LA VITAMINA C SOBRE LA SALUD:
Es buena para combatir y prevenir los resfriados.
Ayuda a mantener sano su corazón y todo el sistema cardiovascular.
Desempeña un papel fundamental en el tratamiento del cáncer.
Promueve la pronta recuperación de heridas en tejidos.
Ayuda a prevenir la fractura de huesos.
Contribuye a que el sistema inmunológico funcione correctamente.
Contrarresta los sÃntomas de asma y alergias.
Protege al organismo contra los daños causados por fumar o por la contaminación.
Previene la diabetes, ya que estabiliza los niveles de azúcar, vigorizando el metabolismo.
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El ácido cÃtrico constituye un magnÃfico fármaco natural. Una cura de naranjas de tres dÃas puede conseguir milagros en los trastornos digestivos, jaquecas o procesos reumáticos. Su gran riqueza en vitaminas y en oligoelementos la convierten en la mejor aliada contra el estrés y la depresión. La naranja incluye diferentes sustancias que contribuyen a mejorar el buen estado del organismo. Entre ellas destacan el calcio, fósforo, hierro, magnesio, potasa, sosa y las vitaminas. (más…)
Cuando el calor aprieta que bien entra una sangrÃa bien frÃa. Esta mezcla de vino con frutas es nuestra compañera perfecta para refrescarnos en los sofocantes dÃas estivales… Si aún no sabes como se hace toma nota. Este verano pasa de la envasada y aprende a hacerla en casa.
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Un plato exquisito y fácil de preparar, aunque lleva su trabajo para sorprender a tus invitados. (más…)
Lemon Festival en Menton (Francia) del 12 Febrero al 3 de Marzo
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Batalla de narajas de Ivrea - Italia
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